యోగాతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం : ఆయుష్ వైద్యులు రాజేందర్.

డైలీ భారత్, భద్రాద్రి కొత్తగూడెం: భద్రాద్రి కొత్తగూడెం జిల్లా జూలూరుపాడుమండల అభివృద్ధి కార్యాలయంల mpdo కరుణాకర్ రెడ్డి యోగాలో పాల్గొన్నారు.యోగా మాస ఉత్సవాల్లో భాగంగా జూలూరుపాడు  ఆయుష్ వైద్యులు డాక్టర్ రాజేందర్ యోగ యొక్క ప్రాముఖ్యతను ప్రజల్లోకి తీసుకువెళ్లి ఆరోగ్యవంతమైన సమాజానికి కోసం తోడ్పడేందుకు కృషి చేస్తున్నందున మండల అభివృద్ధి కార్యాలయంలో శుక్రవారం యోగ కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించారు ఈ కార్యక్రమంలో మండల అభివృద్ధి మరియు రెవిన్యూ కార్యాలయానికి సంబంధించిన సిబ్బంది యోగాలో పాల్గొని యోగ ట్రైనర్ ప్రమీల ఆధ్వర్యంలో యోగాసనాలను కార్యాలయ మీటింగ్ హాల్లో నిర్వహించారు ఈ సందర్భంగా డాక్టర్ రాజేందర్ మాట్లాడుతూ ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో చిన్న వయసులోనే అనేక వ్యాధులు చిట్టుమడుతున్నాయని ఆహారపు అలవాట్ల ద్వారా శరీరంలో ఉండే ఆర్గాన్స్ పనితీరు కొంటుపడుతోందని మారిన కాలానికి అనుగుణంగా ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవాల్సిన ఆవశ్యకత ఎంతైనా ఉందని మానసిక ప్రశాంతత కోసం కొంత సమయాన్ని కేటాయించాల్సిన అవసరం తప్పనిసరి అయిందని అన్నారుyy పేల్చేగాలి త్రాగే నీరు తినే తిండి కలుస్తామైనందున రోగాలు చుట్టుముడుతున్నాయని సెల్ఫోన్ వినియోగం ఎక్కువైందని నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారని యోగాలు చేరి మానసిక ప్రశాంతతను పొందాలని సూచించారు.