డైలీ భారత్, తంగళ్ళపల్లి: మైండ్ కేర్ అండ్ కౌన్సెలింగ్ సెంటర్, ప్రభుత్వ సాధారణ వైద్యశాల ఆధ్వర్యంలో తంగళ్ళపల్లి మండలం ఇందిరమ్మ కాలనీలోని స్థానిక పద్మశాలి సంఘంలో మనోవికాస సదస్సును నిర్వహించారు.
ఈ కార్యక్రమంలో ప్రముఖ సైకాలజిస్ట్ పున్నంచందర్ కనుకుంట్ల పాల్గొని మానసిక ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పించారు.
శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్యం:
ఈ సందర్భంగా వారు మాట్లాడుతూ ప్రతి ఒక్కరూ శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా సమాన ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని సూచించారు. మానసిక సమస్యలను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించి తగిన కౌన్సెలింగ్, చికిత్స తీసుకోవాలని తెలిపారు.
మద్యపాన వ్యసనంపై హెచ్చరిక:
మద్యపాన వ్యసనం గురించి మాట్లాడుతూ మద్యపానం వ్యక్తి ఆరోగ్యంతో పాటు కుటుంబ ఆర్థిక పరిస్థితులు, కుటుంబ సంబంధాలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని తెలిపారు. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మద్యపానాన్ని ఆశ్రయించడం సరైన పద్ధతి కాదని, వ్యసనానికి గురైన వారు నిపుణుల సహాయంతో చికిత్స తీసుకోవాలని సూచించారు.
ఒత్తిడిని దాచుకోవద్దు - పంచుకోండి:
పని ఒత్తిడి, ఆర్థిక సమస్యలు, కుటుంబ కలహాలు, వ్యక్తిగత సమస్యల వల్ల మానసిక ఒత్తిడి ఏర్పడుతుందని తెలిపారు. సమస్యలను మనసులోనే దాచుకోకుండా కుటుంబ సభ్యులతో, స్నేహితులతో పంచుకోవాలని, అవసరమైతే కౌన్సెలింగ్ తీసుకోవాలని సూచించారు.
జీవితంలో ఎదురయ్యే సమస్యలకు ఆత్మహత్య పరిష్కారం కాదని, ప్రతి సమస్యకు ఏదో ఒక పరిష్కారం ఉంటుందని తెలిపారు. ఆత్మహత్య ఆలోచనలు కలిగిన వ్యక్తులను ఒంటరిగా వదిలేయకుండా వారితో మాట్లాడి, ధైర్యం చెప్పి, వెంటనే నిపుణుల సహాయం అందించాలని కోరారు.
ప్రభుత్వ పథకాలను సద్వినియోగం చేసుకోండి:
కమ్యూనిటీ ఫెసిలిటేటర్ వేముల మార్కండేయులు మాట్లాడుతూ ప్రభుత్వ పథకాలను సద్వినియోగం చేసుకోవాలని కోరారు. ప్రతి ఒక్కరు త్రిఫ్ట్, నేతన్న భీమా పథకాలలో పేర్లు నమోదు చేసుకోవాలని కోరారు.
ఈ కార్యక్రమంలో పాల్గొన్నవారు:
గ్రామ సర్పంచ్ గడ్డం రచన మధుకర్, పద్మశాలి సంఘం అధ్యక్షుడు బల్ల లక్ష్మీపతి, కార్యదర్శి మాదాసు సత్యనారాయణ, గౌడ రాజమహేందర్, మాసం రాజేందర్, భోగ రంగయ్య, జెల్ల సదానందం, కొండి సంపత్, చింతకింది శ్రీకాంత్, ఆకేన శ్రీనివాస్, వేముల రాజశేఖర్ తదితరులు పాల్గొన్నారు.
